茴香的功效與作用
茴香在我們的生活中是非常常見的，它的果實能夠被當(dāng)做香料食用，它的莖能夠被當(dāng)做蔬菜食用，其營養(yǎng)價值和藥用價值非常高。下面一起來了解一下茴香的功效與作用吧。
茴香的功效與作用
1、祛寒止痛
體內(nèi)有寒氣食物人就容易大便溏稀、腹脹、腰背冷痛，女性身體寒涼的話還會引起子宮虛寒、四肢發(fā)冷。食用茴香能夠很好地幫助人體祛除體內(nèi)的寒氣，同時趕走由于寒涼之氣入侵導(dǎo)致的疼痛之感。
2、理氣和胃
有些胃寒的人經(jīng)常會感到食欲不振，有時候還會感到惡心干嘔，這些都可以通過食用一些茴香來幫助調(diào)理胃部。有些胃腸脹氣并且疼痛的人，可以通過用茴香搭配干姜、木香等食用，可以緩解疼痛。
3、抗菌消炎
腸胃中有細菌侵入時會導(dǎo)致發(fā)炎以及潰瘍癥狀，茴香進入到腸胃中可以很好地消滅這些有害細菌，幫助維護腸胃環(huán)境的健康，使炎癥和潰瘍盡快恢復(fù)。
4、腸胃食療
茴香還能夠被當(dāng)做日常食療的食品之一，經(jīng)常食用茴香香料或者食用茴香菜能夠幫助治療脾胃虛寒、腸胃絞痛以及女性的痛經(jīng)。并且將茴香用作鹵味的調(diào)料時，能夠很好地使食物提鮮。
5、去腥去口臭
茴香用在肉類食品的加工時，可以幫助去除肉類的腥味；有些有口臭困擾的人也可以咀嚼茴香香料，這樣能夠去除口臭。
有利就有弊，茴香食用過量會影響人們的視力，所以茴香不適合短時間內(nèi)大量使用，每天最多食用量為10g。并且茴香性熱，體寒的人食用比較好，體熱的人食用過量也會導(dǎo)致上火等熱癥。所以，應(yīng)該合理地去食用茴香。
注：此內(nèi)容、圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，非原創(chuàng)。只為中醫(yī)文化的傳播和分享，如有冒犯請聯(lián)系我們，我們第一時間刪除，感謝您的理解與支持。
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